楽トレからエクスフィットMAXへ
買い替えないでください
2つのEMSは、同じ効果を狙う機器ではありません。
エクスフィットMAXは「動ける身体」をつくり、
楽トレは「支えられる身体」をつくります。
効果が違うからこそ、患者様の状態に合わせた使い分けができます。
新しいEMSが出たからといって、入れ替える必要はありません
「インナー・アウターを刺激できる」という共通点だけを見ると、 同じ機器に感じるかもしれません。しかし、整骨院での使い方と 患者様へ提供する価値は異なります。
エクスフィットMAX
ファシアや組織の滑走性をサポートしながら、 動かしにくい筋肉を効率よく収縮させます。
楽トレ
自分では意識して動かしにくいインナーマッスルへアプローチし、 身体を支える力を育てます。
役割の違いを理解すると、使い方が明確になります
どちらが上かではなく、「患者様に今何が必要か」で使い分けます。
エクスフィットMAX
動きやすい身体をつくるEMS
まずは筋肉が動きやすい状態へ
エクスフィットMAXは、ファシアへアプローチしながら、 組織の滑走性と筋肉の収縮運動をサポートするEMSです。
身体が硬い、動き始めが悪い、関節可動域が狭いといった患者様に対し、 筋肉を繰り返し収縮・弛緩させることで、 ウォーミングアップのように動きやすい状態へ導きます。
- ファシアへのアプローチ
- 滑走性のサポート
- 筋収縮のサポート
- 血流促進
- ウォーミングアップ
- リハビリ・可動域改善
楽トレ
身体を支える力を育てるEMS
動けるようになった身体を安定させる
楽トレは、自分では意識して動かしたり鍛えたりすることが難しい インナーマッスルを、効率よくトレーニングするEMSです。
アウターマッスルは、スクワットや腹筋などで自分の意思による トレーニングが可能ですが、深部にあるインナーマッスルは 正確に収縮させることが難しい筋肉です。
- インナーマッスル
- 深部筋トレーニング
- 体幹強化
- 姿勢改善
- 身体の安定性向上
- 再発予防
おすすめは「動かす」から「支える」への段階的トレーニング
身体の動きが悪い患者様に、いきなりインナーマッスルトレーニングだけを行うのではなく、 まず動きやすい状態をつくり、その後に支える力を育てます。
エクスフィットMAXで動きをつくる
ファシアや筋肉の滑走性をサポートしながら、 動かしにくい筋肉を効率よく収縮させます。
- 筋肉のこわばりを軽減する準備
- 動き始めをスムーズにする
- 関節可動域を確認・改善する
- 手技や運動療法の効果を引き出す準備
楽トレで支える力を育てる
動きやすくなった身体に対し、 意識的に動かしにくいインナーマッスルを鍛えます。
- 体幹と骨盤周囲を安定させる
- 正しい姿勢を維持しやすくする
- 動作時の身体のブレを抑える
- 慢性症状やスポーツ障害の再発を予防する
どのタイミングで使うか
目的だけでなく、治療計画のどの段階で使用するかを決めると、 患者様にも分かりやすく説明できます。
エクスフィットMAX
身体が硬い、動きにくい、可動域が悪い患者様に。 施術前のウォーミングアップや筋収縮の準備として活用します。
楽トレ
動作が改善してきた患者様に。 インナーマッスルを鍛え、姿勢や体幹の安定性を高めます。
2機種を目的別に併用
その日の身体の状態に応じて、 動きが悪ければエクスフィットMAX、 安定性を高める日は楽トレを使用します。
使い分け早見表
| 比較項目 | エクスフィットMAX | 楽トレ |
|---|---|---|
| コンセプト | 動ける身体をつくる | 支えられる身体をつくる |
| 主な目的 | 動かしにくい筋肉と組織の動きをサポート | 自分では鍛えにくい深部筋をトレーニング |
| 得意分野 | ファシア・滑走性・可動域・血流・リハビリ | インナーマッスル・体幹・姿勢・再発予防 |
| 使用する段階 | 施術前・初期・回復期・動作改善時 | 動作改善後・安定期・再発予防期 |
| おすすめの患者様 | 身体が硬い、可動域が悪い、動き始めがつらい、 スポーツ前後やリハビリを行いたい方 | 慢性腰痛、姿勢不良、産後、体幹の弱さ、 症状を繰り返す方 |
| 整骨院での提案 | 機能改善・動作改善・施術サポート | 体幹強化・姿勢改善・再発予防 |
整骨院の先生方へお伝えしたいこと
エクスフィットMAXが新しいからといって、 楽トレの価値がなくなるわけではありません。
2機種は、同じ効果を競う機器ではなく、 治療と再発予防をつなぐ役割の異なるEMSです。
エクスフィットMAXで動きやすい状態をつくり、 楽トレでその身体を支える力を育てる。 この流れを患者様へ説明することで、 治療計画や自費メニューの価値も伝えやすくなります。
エクスフィットMAX
ファシア・滑走性・動作改善・ウォーミングアップ・リハビリ
楽トレ
インナーマッスル・体幹強化・姿勢改善・再発予防
